月別アーカイブ：2015年07月

※動画では流れてしまう情報。このサイトでは、見どころを付けて、情報が印象に残るように工夫しています。   見どころは、相手の腹筋を確認するところ。普通なら、拳を握りますが相手に配慮しながら、 ...